الرماية بالسهام

الأدوات المساعدة

1.     واقي الأصابع.

2.     واقي الصدر.

3.     الكنانة.

انواع السهام

1.     سهام الفرو.

2.     سهام الهدف.

3.     سهام الحقول.

4.     سهام الصيد.

كيفية معرفة طول السهم

القوس

            أنواع الأقواس.

            هناك ست انواع من الأقواس:

1.     القوص الطويل Traditional Longbow  ( مصنوع من الخشب ).

2.     اقواس التدريب للمبتدئين  Ofdinary beginners' bow( مصنوع من خشب الليمون ).

3.     اقواس التدريب للمبتدئين ( مصنوع من الألياف الزجاجية ).

4.     القوس شبيه المركب Composite bow ( السيات مصنوعة من الخشب والفيبر ).

5.     قوس النشاب Crossbow ( شبيه بالبندقية ).

6.     القوس المركب Compound bow.

تركيب السهم في القوس

التفويق

السحب

الإطلاق

ملخص المهارات الاساسية في الرماية بالسهام

1.     الوقوف

2.     التفويق

3.     الخطاف ( وضع السبابة فوق افـــــــوق السهم والوسطى و الخنصر اسفل السهم مع ملامسة السلاميات الأولى لوتر القوس ).

4.     النظر

5.     السحب

6.     التهديف

7.     الإطلاق

8.     المتابعة